A tavola contro i disturbi alimentari.
Lifeness lancia #ciboamico Il progetto è ideato dalla dottoressa Daniela Galdi, presidente dall’Associazione Italiana Chef...
Un cibo per amico
Lifeness
è un progetto che nasce da una costola di Associazione Italiana Chef, dedicato alla promozione dell’educazione...
I Superfood
Parlando di SUPERFOOD ne sapevano già molto, e forse molto più di noi, ai tempi del MedioEvo!
Benessere non è solo questione di chili, è soprattutto SALUTE.
Il The Verde
I benefici del the verde sono....
La moringa
7 volte la vitamina C delle arance4 volte la vitamina A delle carote4 volte il...
Assicuriamoci un riposo rigenerante
Il sonno - quello di qualità- regola il metabolismo e aumenta le nostre performance!
E’ semplice dire “è colpa di…”.
Siete sicuri che la COLPA è sempre di qualcun altro o di qualche altra cosa?
Provate a pensare in cosa potevate intervenire, provate a pensare cosa è dipeso dalla VOSTRA RESPONSABILITÀ (attenzione! NON COLPA)...provate a pensare in cosa sareste potuti intervenire...provate a cambiare la vostra MENTALITÀ! Datevi POTERE!
Effetto Zeigarnik
E' un particolare fenomeno psicologico che avviene nella mente indipendentemente dalla nostra volontà.
Iniziare
Per riuscire ad iniziare un percorso nutrizionale torniamo prima un po' indietro nel tempo.