Curiosità

è un progetto che nasce da una costola di Associazione Italiana Chef, dedicato alla promozione dell’educazione...

Il sonno - quello di qualità- regola il metabolismo e aumenta le nostre performance!

Siete sicuri che la COLPA è sempre di qualcun altro o di qualche altra cosa?
Provate a pensare in cosa potevate intervenire, pr

E' un particolare fenomeno psicologico che avviene nella mente indipendentemente dalla nostra volontà.

Per riuscire ad iniziare un percorso nutrizionale torniamo prima un po' indietro nel tempo.

Prima di iniziare un percorso di BENESSERE & CORRETTA NUTRIZIONE teniamo a mente alcuni punti fondamentali