Lifeness #CiboAmico, progetto ideato dalla dottoressa Daniela Galdi, unisce nutrizione, medicina psichiatrica e cucina per combattere anoressia e …
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Lifeness #Ciboamico, progetto dell’Associazione Italiana Chef, promuove l’educazione alimentare per prevenire malattie e supportare chi soffre di disturbi …
LIFENESS promuove l’educazione alimentare per prevenire malattie croniche e supportare chi soffre di disturbi alimentari. Organizza corsi gratuiti …
Nel Medioevo, i Templari vivevano a lungo grazie a una dieta sana, ricca di legumi, frutta, pesce e …
Il tè verde, superfood ricco di catechine come l’EGCG, potenzia le difese antiossidanti, riduce il danno cellulare e …
La moringa, “albero miracoloso”, è un superfood ricco di vitamine, minerali e antiossidanti. Depura l’organismo, rafforza il sistema …
Il sonno di qualità regola il metabolismo e le performance. La luce blu serale inibisce la melatonina, disturbando …
Smettiamo di attribuire la colpa agli altri o alle circostanze. Riflettiamo sulla nostra responsabilità, su ciò che possiamo …
L’effetto Zeigarnik spiega come le attività iniziate e non concluse generino tensione psichica, spingendoci a completarle. Usarlo consapevolmente …
Ogni percorso inizia con un primo passo. La moderna alimentazione ci intossica, ostacolando peso forma ed energia. Per …
